السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بالامس اولادي مابدهم يتعشوا لانه كانوا متغديين متأخر فقلت اعمللهم شيء خفيف ومغذي
وتشاركوني عشا اطفالي
وهذه الوجبه تنفع سناك في اي وقت
المقادير
2كوب حليب سائل
نصف كوب شوفان
عسل نحل للتحلايه ومكسرات للوجه
الطريقه:
يغلى الحليب ومن ثم يضاف الشوفان ويترك حتى يتماسك قوامه
يضاف القليل من العسل ويحرك
يسكب في اطباق التقديم ويزين بالمكسرات والعسل
وصحتين وعافيه
دمتم بخير
بالامس اولادي مابدهم يتعشوا لانه كانوا متغديين متأخر فقلت اعمللهم شيء خفيف ومغذي
وتشاركوني عشا اطفالي
وهذه الوجبه تنفع سناك في اي وقت
المقادير
2كوب حليب سائل
نصف كوب شوفان
عسل نحل للتحلايه ومكسرات للوجه
الطريقه:
يغلى الحليب ومن ثم يضاف الشوفان ويترك حتى يتماسك قوامه
يضاف القليل من العسل ويحرك
يسكب في اطباق التقديم ويزين بالمكسرات والعسل
وصحتين وعافيه
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق